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Calculateur de métabolisme basal

Utilisez Calculateur de métabolisme basal gratuitement, clairement et sans inscription.

Local dans le navigateur · sans envoi
1 680 kcalMétabolisme basal2 310 kcalBesoin quotidien

Mifflin–St Jeor equation ↗

METHOD

Comment le résultat est obtenu

Exemple pratique

35 · 72 kg · 178 cm

Méthode

L’outil applique des formules publiées aux données corporelles et d’activité saisies.

Hypothèses et limites

Maladies, grossesse, médicaments et composition corporelle ne sont pas entièrement pris en compte.

GUIDE

Calculateur de métabolisme basal

Estimez métabolisme basal et besoin énergétique quotidien avec l’équation de Mifflin–St Jeor, selon poids, taille, âge, sexe et activité.

Saisissez les valeurs ou contenus, réglez les options puis vérifiez le résultat détaillé.

Non. Il s’agit d’une estimation indicative, pas d’un avis médical ni d’un diagnostic.

FAQ

Questions fréquentes

Que puis-je faire avec Calculateur de métabolisme basal ?

Estimez métabolisme basal et besoin énergétique quotidien avec l’équation de Mifflin–St Jeor, selon poids, taille, âge, sexe et activité.

Comment utiliser Calculateur de métabolisme basal ?

Saisissez les valeurs ou contenus, réglez les options puis vérifiez le résultat détaillé.

Mes données sont-elles envoyées ?

Non. Les saisies et fichiers sont traités localement dans votre navigateur.

Le résultat remplace-t-il un avis professionnel ?

Non. Il s’agit d’une estimation indicative, pas d’un avis médical ni d’un diagnostic.

L’outil est-il gratuit ?

Oui. Toutes les fonctions sont gratuites et sans inscription.

Fonctionne-t-il sur mobile ?

Oui, sur iPhone, Android, tablette et ordinateur.